Что нужно знать, отправляясь в сауну.

Стоит только набрать в поисковой строке фразу « сауны Москвы» и вы увидите, как много вариантов предложит вам браузер. Один только Яндекс предложит вам более восьми миллионов вариантов. Наверняка многие сайты являются зеркалом друг друга и не несут никакой информативной нагрузки. Но, если даже сотую их часть считать актуальной, то становится понятно, насколько популярен этот вид проведения досуга.

Для многих сауна является отличным местом для расслабления и проведения досуга. Банные привычки у каждого свои и зависят от многих факторов, сюда можно включить и состояние здоровья, и возраст. Но, тем не менее, существует одно общее правило – это трепетное отношение к личной гигиене. Наверняка перед вами встанет вопрос, что брать с собой в сауну, чтобы процесс очищения был комфортным и полезным. В первую очередь необходимо помнить, что посещая общественную или частную парную, необходимо пользоваться индивидуальным банным набором, который включает в себя и специальную обувь. Прекрасно подходят для этого резиновые тапочки, которые в отличие от пластмассовых, совершенно не скользят по влажной поверхности. Закрытая обувь поможет вам защитить ноги от грибковых инфекций.

Непременным атрибутом для бани является веник, который выполняет роль терапевтического массажера. Веник заготавливается из всевозможных растений, каждое из которых по-разному воздействует на человека: тонизирует, расслабляет или успокаивает. Если вы хотите укрепить сон и восстановить силы, необходимо пользоваться вениками из дубовых, березовых и эвкалиптовых веток, а веники из веток пижмы и рябины превосходно тонизируют организм.

В сауне поддерживается достаточно высокая температура, поэтому отправляясь в парилку, непременно надевайте специальный головной убор, который поможет защитить от пересыхания и перегрева ваши волосы. Для этого отлично подходят фетровые, войлочные, хлопковые или махровые тюрбаны.

Сауны с бассейном, это более мягкий вариант, нежели ныряние в проруби или прыжки в снег после посещения парной. Очень приятно после парилки окунуться в прохладную воду бассейна, особенно если он оборудован гидромассажной установкой. Практически все современные оздоровительные центры, предлагают в качестве услуги сауну с огромным бассейном, в котором можно купаться большой компанией. Бани класса VIP в свои бассейны могут вмещать до двадцати человек. Такие сауны Москвы пользуются спросом для проведения различных корпоративов, мальчишников или девичников, а также проведения Дней Рождения.

Температура  сауны с бассейном может быть совершенно различной: русские бани славятся весьма холодной водой, которая помогает закаливать организм, там, где установлен гидромассаж, поддерживается более теплая температура, имитирующая теплые гейзеры. В джакузи температура воды может быть от 38 до 40 градусов, но долгое нахождение в такой воде не рекомендуется.

Добавить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.